Siropul de cimbru pentru tuse și răceală
Siropul de cimbru este un remediu natural eficient împotriva tusei și răcelilor, având proprietăți antivirale și dezinfectante. Este utilizat atât pentru prevenirea, cât și pentru tratarea răcelilor, durerilor în gât și infecțiilor bucale. Consumul de ceai de cimbru este, de asemenea, benefic pentru afecțiunile plămânilor.
Rețeta de sirop de cimbru
Ingrediente
- 120 de grame de frunze și flori de cimbru (preferabil proaspete, dar pot fi folosite și uscate);
- 1 litru de apă;
- 1 cană de miere.
Mod de preparare
Amestecați cimbrul cu apa într-un vas pe foc mic, lăsând capacul puțin deschis pentru a permite aburului să iasă. Fierbeți încet până când lichidul se reduce la jumătate, obținând aproximativ două căni de lichid concentrat. Strecurați amestecul, aruncând plantele utilizate, și adăugați mierea în lichidul călduț, amestecând până se dizolvă. Depozitați siropul într-un borcan de sticlă la frigider, unde va rezista timp de 3-4 săptămâni.
Mod de utilizare
Se recomandă consumul a jumătate până la o linguriță de sirop la fiecare două ore, până la ameliorarea simptomelor. Pentru o conservare mai îndelungată, se poate adăuga un sfert de cană de coniac pentru a spori durata de viață a siropului și pentru a beneficia de proprietățile antispastice ale acestuia.
Mierea de cimbru
Mierea de cimbru este un alt remediu eficient pentru răceli și tuse. Aceasta se prepară prin umplerea unui borcan cu frunze și flori proaspete de cimbru, peste care se adaugă miere lichidă. Borcanul trebuie păstrat într-un loc călduros timp de aproximativ două săptămâni, după care mierea poate fi utilizată ca atare sau pentru îndulcirea ceaiului.
Concluzie
Siropul de cimbru și mierea de cimbru constituie soluții naturale eficiente pentru combaterea tusei și răcelilor, oferind atât beneficii terapeutice, cât și o modalitate plăcută de a îmbunătăți sănătatea plămânilor.
