Daisy Taylor, o britanică de 105 ani
Daisy Taylor, o femeie din Leytonstone, Anglia, a atins vârsta de 105 ani, având o familie numeroasă de 25 de nepoți. Ea a declarat că două obiceiuri simple i-au menținut sănătatea și optimismul, contribuind la o minte ageră și o stare de spirit pozitivă, indiferent de vârstă.
Viața de până acum
Daisy s-a născut în 1919 și a avut o viață plină de provocări, dar și de momente frumoase. La 14 ani, a fost nevoită să renunțe la școală și a început să lucreze într-o fabrică de săpun, continuând apoi în diverse cafenele. La 19 ani, l-a întâlnit pe Ray, viitorul său soț, cu care a avut trei copii și a trăit o viață fericită, plină de amintiri, chiar și după decesul lui Ray.
Activitate și stil de viață
În 2022, Daisy s-a mutat într-o casă de bătrâni, unde a continuat să fie activă, participând la cursuri săptămânale de yoga și dans. Aceste activități îi oferă energie și vitalitate.
Secretul longevității
Când a fost întrebată despre secretul longevității, Daisy a subliniat importanța activității fizice și a distracției. Ea a afirmat că menținerea unei atitudini pozitive a ajutat-o să depășească obstacolele întâmpinate de-a lungul vieții. „Am simțit mereu că mișcarea și veselia mă țin tânără”, a declarat ea, adăugând că yoga a contribuit la claritatea sa mentală.
Un exemplu pentru ceilalți
La 105 ani, Daisy își încurajează familia și prietenii să adopte un stil de viață activ. Ea consideră că mișcarea constantă și o atitudine veselă sunt esențiale pentru o viață lungă și plină de sens. Deși a avut o viață plină de dificultăți, Daisy rămâne un exemplu inspirator despre cum obiceiuri simple pot influența pozitiv longevitatea.
În concluzie, povestea lui Daisy Taylor ilustrează cum activitatea fizică și o atitudine pozitivă pot avea un impact semnificativ asupra sănătății și longevității, oferind un model demn de urmat pentru toți cei din jurul ei.
