Modificările recente ale Asociației Americane a Inimii
Asociația Americană a Inimii (AHA) a stabilit recent noi limite pentru tensiunea arterială, care sunt acum considerate sănătoase. Această schimbare drastică afectează aproximativ 100 de milioane de cetățeni americani, de toate vârstele, care sunt acum declarați hipertensivi.
Limitele recomandate pentru tensiunea arterială
Noua limită maximă recomandată pentru o „inimă sănătoasă și vase de sânge curate” este de 120/80 mmHg. Până acum, această valoare era asociată în mod normal cu copiii și adolescenții. Depășirea acestei limite indică hipertensiune arterială, ceea ce poate duce la necesitatea administrării de medicamente antihipertensive, care pot avea efecte secundare și pot afecta alte organe. AHA subliniază că aceste norme sunt susținute de sponsorii săi, majoritatea companii farmaceutice internaționale.
Impactul modificărilor asupra populației
Înainte de anii 1960, hipertensiunea arterială era considerată o consecință naturală a înaintării în vârstă. Tensiunile arteriale considerate normale variau în funcție de vârstă, dar noile norme au coborât limitele cu 10 unități, ceea ce a inclus un număr mare de persoane în categoria celor cu hipertensiune cronică. Astfel, o tensiune de 140/90 mmHg este acum definită ca hipertensiune, indiferent de vârstă.
Consecințele globale ale noilor norme
Dacă noile limite sunt adoptate și de alte state occidentale, este posibil ca numărul persoanelor considerate hipertensive să crească cu milioane la nivel global, transformând astfel mulți oameni sănătoși în pacienți cronici.
Riscurile asociate cu hipertensiunea arterială
Hipertensiunea arterială este asociată cu un risc crescut de declin cognitiv, demență, accident vascular cerebral și diverse afecțiuni cardiace, cum ar fi boala coronariană și insuficiența cardiacă. Este esențial ca persoanele să își verifice regulat tensiunea arterială, indiferent de vârstă. O tensiune sistolică mai mare de 180 și/sau o tensiune diastolică mai mare de 120 reprezintă o urgență medicală.
Recomandări pentru gestionarea tensiunii arteriale
Adulții ar trebui să limiteze consumul de sodiu la 2.300 mg pe zi, cu o recomandare ideală de sub 1.500 mg. Este important să se urmeze o dietă sănătoasă, bogată în legume, fructe, cereale integrale, și să se reducă aportul de alcool. De asemenea, pierderea în greutate poate contribui la îmbunătățirea sănătății generale și la reducerea tensiunii arteriale.
Concluzie
Noile reglementări AHA pot transforma milioane de oameni sănătoși în pacienți cronici, generând îngrijorări legate de dependența de medicamente și de impactul asupra sănătății publice.
