Noile reglementări AHA
Asociația Americană a Inimii (AHA) a stabilit recent noi limite pentru tensiunea arterială, modificări care afectează aproximativ 100 de milioane de cetățeni americani, declarându-i hipertensivi. Noua limită maximă pentru o tensiune arterială sănătoasă este de 120/80 mmHg, valoare care anterior era asociată cu tinerii. Depășirea acestei limite impune, de obicei, administrarea de medicamente antihipertensive, care pot avea efecte secundare.
Impactul noilor norme asupra populației
Modificările recente au coborât limitele de hipertensiune cu 10 unități, ceea ce a condus la includerea unui număr considerabil de persoane în categoria celor cu hipertensiune cronică. De exemplu, o tensiune de 140/90 mmHg este acum considerată hipertensiune, indiferent de vârstă. Această schimbare poate transforma oameni sănătoși în pacienți cronici dependenți de medicamente.
Consecințele globale
Dacă aceste noi limite sunt adoptate la nivel global, numărul persoanelor considerate hipertensive ar putea crește cu milioane, având un impact semnificativ asupra sănătății publice.
Riscurile hipertensiunii arteriale
Hipertensiunea arterială este asociată cu riscuri crescute de declin cognitiv, demență, accident vascular cerebral și afecțiuni cardiace. Este crucial ca persoanele să își monitorizeze regulat tensiunea arterială, având în vedere că o tensiune sistolică peste 180 și/sau o tensiune diastolică peste 120 reprezintă o urgență medicală.
Recomandări pentru gestionarea tensiunii arteriale
Se recomandă limitarea consumului de sodiu la 2.300 mg pe zi, cu o țintă ideală de sub 1.500 mg. O dietă sănătoasă, bogată în legume, fructe și cereale integrale, alături de reducerea consumului de alcool și pierderea în greutate, poate ajuta la menținerea unei tensiuni arteriale normale.
Concluzie
Noile reglementări AHA pot transforma milioane de oameni sănătoși în pacienți cronici, stârnind îngrijorări cu privire la dependența de medicamente și impactul asupra sănătății publice.
