postul intermitent
Un expert în longevitate dezvăluie că obsesia pentru nemurire ne distrage, dar oferă două chei pentru a înfrunta îmbătrânirea
Obsesia pentru Longevitate Dr. Steven Austad, directorul scientific al Federației Americane pentru Cercetarea Îmbătrânirii,…
Dieta 16:8: Beneficii și riscuri. Ce trebuie să știi despre postul intermitent și impactul său asupra sănătății: „Te simți slăbit, ai tremur.”
Dieta 16:8: Beneficii și riscuri Postul intermitent, cunoscut și ca „dieta deceniului” pentru cei…
Ultimă oră
