Metoda inovatoare de slăbit rapid
Mihaela Bilic a abordat, pe rețelele sociale, subiectul dietelor de slăbit și a unei noi metode de pierdere în greutate. Nutriționistul a subliniat că, deși această metodă devine din ce în ce mai populară, există și contraindicații asociate cu utilizarea ei.
Ce spune Mihaela Bilic despre dieta ketogenică
Mihaela Bilic a discutat despre medicamentele GLP-1, utilizate în tratamentul diabetului, care au și efecte benefice asupra slăbitului. Aceste medicamente devin din ce în ce mai populare, iar interesul pentru dieta ketogenică, cunoscută sub numele de „keto”, a început să scadă. Dieta ketogenică, care a câștigat popularitate începând cu anii ’90, se bazează pe un consum ridicat de grăsimi și un aport scăzut de carbohidrați, având o valoare de piață globală de 12,45 miliarde de dolari. Aceasta a fost adoptată de celebrități precum Halle Berry și Kim Kardashian, dar tendințele recente arată o diminuare a interesului pentru ea.
Cetonele, produși ai metabolismului care rezultă din descompunerea grăsimilor în ficat, sunt utilizate de organism ca sursă de energie în condiții de post sau efort fizic intens.
Motivația din spatele căutării medicamentelor pentru slăbit
În prezent, consumatorii caută o alimentație diversificată care să susțină sănătatea intestinală, în loc să se concentreze exclusiv pe pierderea în greutate prin diete restrictive. Aceste diete pot crea frustrare și dificultăți sociale din cauza alimentelor interzise, ceea ce duce la abandonarea lor. În contrast, utilizarea medicamentelor GLP-1 este percepută ca o soluție mai simplă și mai puțin restrictivă pentru pierderea în greutate.
Concluzie
Metoda Mihaelei Bilic de a renunța la diete în favoarea unei alimentații echilibrate și a medicamentelor pentru slăbit reflectă o schimbare semnificativă în percepția asupra sănătății și a gestionării greutății, punând accent pe binele general al organismului.
Mi se pare o abordare foarte interesantă! Tot timpul am crezut că dietele drastice nu sunt soluția pe termen lung, așa că sunt curioasă ce propune Mihaela Bilic. Poate ar trebui să încerc și eu această metodă.
Nu știu cât de ușor este să renunți la diete, mai ales când toată lumea în jur vorbește despre ele. E clar că este nevoie de un nou mod de gândire, dar oare funcționează cu adevărat?
Am citit câteva lucruri despre metoda asta și mă întreb dacă nu e doar o altă strategie de marketing. De obicei, promisiunile rapide sună bine, dar în realitate, cam greu ne despărțim de obiceiurile proaste.
Îmi place ideea aceasta de a privi slăbitul dintr-o altă perspectivă! Ar fi bine să ne concentrăm mai mult pe sănătate decât pe numărul de kilograme. Cred că e cazul să facem schimbări durabile și nu doar diete temporare.