Îmbunătățește-ți mesele cu cele mai delicioase sosuri pentru pește, preparate acasă cu pasiune

Sosuri savuroase pentru pește

Aceste sosuri preparate acasă sunt ideale pentru preparatele din pește, oferind o savoare aparte și fiind sănătoase, fără conservanți.

Sos tartar

Sosul tartar, cu gust echilibrat, ușor acrișor și plin de prospețime, este esențial în bucătăriile din întreaga lume.

Ingrediente

• 200 g maioneză de casă sau din comerț
• 2 castraveți murați mici (aprox. 50 g)
• 1 linguriță de muștar
• 1 linguriță de zeamă de lămâie
• 1 lingură de capere
• 1 ceapă mică (aprox. 30 g)
• 1 lingură de pătrunjel proaspăt tocat
• sare și piper, după gust.

Mod de preparare

Castraveții murați, caperele și ceapa se toacă foarte mărunt. Într-un bol, se pun maioneza, muștarul și zeama de lămâie. Se încorporează treptat castraveții, ceapa și caperele, amestecând continuu. Se condimentează cu sare și piper, apoi se adaugă pătrunjelul tocat. Sosul se lasă la frigider timp de cel puțin 30 de minute. Se servește rece, alături de preparate din pește, fructe de mare sau legume pane.

Sos de muștar

Sosul de muștar este un condiment versatil, cu un gust intens și ușor picant, perfect pentru fripturi, legume la grătar sau preparate din pește.

Ingrediente

• 2 linguri de muștar clasic (aprox. 40 g)
• 100 ml smântână pentru gătit (sau variantă vegetală pentru post)
• 1 lingură de unt (sau ulei pentru varianta de post)
• 1 linguriță de făină
• 100 ml supă de legume sau apă
• 1 linguriță de zeamă de lămâie
• sare și piper, după gust.

Mod de preparare

Se topește untul într-o cratiță la foc mic, apoi se adaugă făina, amestecând rapid pentru a forma un roux. Treptat, se toarnă supa de legume sau apa, amestecând continuu. Se adaugă smântâna și muștarul, amestecând până la omogenizare. Sosul se fierbe la foc mic până capătă o consistență cremoasă. Se condimentează cu sare, piper și zeamă de lămâie, apoi se ia de pe foc. Se servește cald, alături de pește, carne sau legume la cuptor.

Sos alioli

Sosul alioli, o specialitate mediteraneană pe bază de usturoi și ulei de măsline, are o consistență cremoasă și un gust intens. Este originar din Spania și sudul Franței, fiind adesea comparat cu maioneza, dar fără ouă.

Ingrediente

• 2 căței de usturoi
• 1 gălbenuș de ou
• 150 ml ulei de măsline extravirgin
• 1 linguriță de zeamă de lămâie
• 1 linguriță de muștar (opțional)
• sare, după gust.

Mod de preparare

Usturoiul se curăță și se pisează fin. Într-un bol, se pune gălbenușul și se adaugă usturoiul pisat. Se amestecă energic, apoi se toarnă uleiul în fir subțire, amestecând continuu pentru a obține o emulsie stabilă. După ce sosul se îngroașă, se adaugă zeama de lămâie, muștarul (dacă se folosește) și sarea. Se continuă amestecarea până când sosul devine cremos și omogen. Se servește rece, alături de cartofi prăjiți, fructe de mare, carne la grătar sau legume coapte.

Concluzie

Aceste sosuri îmbunătățesc gustul preparatelor din pește și reprezintă opțiuni sănătoase, fără aditivi. Prepararea lor acasă permite personalizarea aromelor și controlul ingredientelor, contribuind la o alimentație mai sănătoasă.