Dificultăți ascunse ale părinților vârstnici
Părinții vârstnici adesea întâmpină dificultăți în a solicita ajutor, temându-se că își vor împovăra copiii adulți cu problemele lor. Deși nu își exprimă nevoia de ajutor, aceștia se confruntă cu probleme de sănătate fizică și mentală mai grave decât cele ale celor mai tineri. Un studiu realizat de BMC Geriatrics arată că părinții vârstnici sunt mai puțin predispuși să caute ajutor profesional.
Semnele de avertizare pe care trebuie să le observi
Dacă ești un copil adult care dorește să își sprijine părinții, este important să recunoști semnele de avertizare. Următoarele expresii utilizate frecvent de părinți pot indica provocări ascunse:
1. ‘Ne descurcăm’
Această expresie poate indica o minimizare a dificultăților financiare, chiar dacă părinții se confruntă cu anxietăți și stresuri.
2. ‘Îmi voi rezolva singur’
Părinții care spun aceasta adesea nu au resursele financiare necesare pentru a angaja ajutoare, ceea ce sugerează o povară financiară mai mare decât admit.
3. ‘Nu mă simt ca mine în zilele astea’
Această afirmație poate semnala o căutare a sensului și identității, indicând posibile probleme de sănătate mintală.
4. ‘Toată lumea este puțin uitucă pe măsură ce îmbătrânește’
Folosită pentru a justifica problemele de memorie, această afirmație poate ascunde deteriorări cognitive serioase.
5. ‘Sunt doar obosit’
Plângerile frecvente de oboseală pot indica depresie sau singurătate, afectând sănătatea mentală și fizică.
6. ‘Nu-mi place să mă îngrijorez de aceste lucruri’
Evitați discuțiile despre viitor; acest comportament poate semnala probleme de sănătate mintală.
7. ‘Nu am avut chef să ies’
Retragerea socială poate indica riscuri pentru sănătatea mintală și deteriorări cognitive.
8. ‘Nu mai am timp pentru hobby-uri’
Renunțarea la activitățile plăcute poate semnala o pierdere a identității.
9. ‘Nu dorm ca înainte’
Schimbările în tiparele de somn pot fi semne ale unor probleme mai grave de sănătate mintală sau fizică.
10. ‘Ia-o zi cu zi’
Această abordare poate indica dificultăți cognitive și probleme de sănătate mintală.
11. ‘Nu mai suni niciodată’
Singurătatea, agravată de lipsa contactului cu copiii, poate afecta sănătatea mentală și fizică.
Concluzie
Identificarea acestor semne poate ajuta copiii adulți să înțeleagă mai bine dificultățile cu care se confruntă părinții vârstnici și să ofere suportul necesar pentru îmbunătățirea calității vieții acestora.
