Impactul mamelor narcisiste asupra copiilor adulți
Dacă ai avut o mamă narcisistă, nu trebuie să te întrebi de unde provin îndoielile tale de sine. În copilărie, ai dorit să o mulțumești, dar niciodată nu ai fost suficient de bun. Aceasta își reținea dragostea, acceptarea și aprobarea pentru a avea mereu puterea asupra ta. O mamă narcisistă te modelează în moduri confuze și devastatoare, lăsându-te cu o serie de minciuni pe care copiii adulți le cred despre ei înșiși.
12 minciuni devastatoare pe care le cred copiii adulți crescuți de mame narcisiste
1. Ești prea multă bătaie de cap
Mamele narcisiste resimt resentimente față de tot ce implică creșterea copiilor. Ele își lasă copiii să se descurce singuri, iar în copilărie, ai fost învățat că nu trebuie să te faci auzit decât dacă excelezi la ceva de care să se bucure.
2. Nu ești suficient de bun
Chiar și atunci când te-ai străduit să o mulțumești, mama ta narcisistă îți reținea aprobarea. Această teamă că ai putea să o depășești îți distruge stima de sine.
3. Nu meriți să petreci timp cu ceilalți
Mama ta narcisistă nu a găsit plăcere în a te crește. Ea căuta validare din alte surse, iar tu nu îi puteai oferi asta.
4. Nu ești important
Fiindcă nu îi îndeplineai nevoile, te-ai simțit neimportant. Narcisiștii se preocupă doar de ei înșiși, lăsându-te cu impresia că nu contezi.
5. Ești obligat să-i mulțumești pe alții, în special pe ea
Chiar și ca adult, continui să cauți dragostea și aprobarea mamei tale. Aceasta te-a învățat că valoarea ta depinde de cum o faci să se simtă bine.
6. Nu ești inteligent
Copiii crescuți de mame narcisiste sunt adesea convinși că nu sunt destul de inteligenți. Mama lor le-a spus că ea este mai bună și mai inteligentă.
7. Ești incapabil
Mamele narcisiste cred că pot face totul mai bine și îți spun constant că nu ești capabil să reușești. Aceasta îți limitează curiozitatea și dorința de a învăța.
8. Ești incompetent
Perfectiunea este standardul impus de o mamă narcisistă, iar orice nereușită te face să te simți incompetent.
9. Nu poți lua decizii bune
Mama ta narcisistă îți va arăta tot timpul ce nu poți face, făcându-te să te îndoiești de abilitățile tale.
10. Nu ar trebui să îți asumi riscuri
Frica de a dezamăgi o mamă narcisistă îți va limita dorința de a face alegeri riscante. Ești învățat să eviți riscurile pentru că ai fost criticat pentru nereușitele tale.
11. Ești defensiv
Crescând cu o mamă narcisistă, te-ai obișnuit să te aperi constant, așteptându-te la critici și reproșuri.
12. Ești nimic fără ea
Mama ta narcisistă a dorit mereu să te compari cu ea, făcându-te să crezi că nu poți avea succes fără ajutorul ei.
Aceste minciuni pot afecta profund viața adulților care au crescut cu mame narcisiste, dar este important să recunoști aceste credințe și să le înlocuiești cu adevăruri care să te ajute să îți recâștigi puterea personală.
